混合歯列期の歯並び注意点を親が知っておくべき理由｜練馬区土支田

混合歯列期とは？「歯並びの分かれ道」となる理由

混合歯列期の定義と年齢の目安

「混合歯列期」とは、乳歯と永久歯が口の中に混在している時期のことを指します。一般的には6歳ごろから12歳ごろまでの期間が該当し、最初の永久歯である「第一大臼歯（6歳臼歯）」が生え始めることからスタートします（個人差があります）。

この時期の前後には「乳歯列期（すべて乳歯）」と「永久歯列期（すべて永久歯）」があり、混合歯列期はまさにその移行段階。顎の骨が大きく成長し、歯並びの基礎が作られる非常に大切な時期です。

なぜこの時期が歯並びの「分かれ道」になるのか

子どもの顎は成長段階にあるため、混合歯列期は柔軟に形を整えやすい特性があります。言い換えれば、問題のある習慣や歯の生え方を早期に発見・対処できれば、後の本格矯正を軽減できる可能性がある時期でもあります。

逆に、問題を見逃したまま永久歯列が完成してしまうと、矯正治療の選択肢が限られたり、治療期間が長くなったりすることがあります。「生え変わりを待てばそのうち整うだろう」と思いがちですが、自然に改善されるケースもある一方で、歯科的な関与が必要な場合も少なくありません。

親御さんが「よくある誤解」に気づくことが第一歩

「乳歯の間は歯並びが悪くても永久歯になれば直る」という話を耳にしたことがある方もいるかもしれません。確かに、乳歯の段階で隙間があることは正常な発育の場合もあります。しかし、反対咬合（受け口）・強いすきっ歯・著しいガタつきなどは、乳歯列期から混合歯列期の早い段階で歯科医師に相談することが勧められるケースがあります。

「様子を見ていたら手遅れになった」という後悔をしないためにも、この時期に親御さんが正しい知識を持つことがとても大切です。

この時期に起こりやすい歯並びのトラブル5選

混合歯列期に多い歯並びの問題

混合歯列期には、特有のトラブルが起こりやすいタイミングがあります。代表的な5つのケースをPoint別に整理しました。

歯並びの問題を引き起こしやすい「習癖」にも注意

歯並びは骨格的な要因だけでなく、日常のくせ（習癖）が影響することがあります。次のような習慣が長く続���ていないか、チェックしてみましょう。

親が家庭で気をつけたい注意点とチェックポイント

日常生活でできる「習癖への気づき��

まず親御さんが取り組めることは、日常的にお子さんの口元や歯の様子を観察することです。以下のポイントを定期的に確認してみましょう。

• 食事中に口を開けて噛んでいないか（口呼吸の可能性）
• テレビを見ているときに無意識に口が開いていないか
• 指・舌・唇を噛むくせが続いていないか
• 乳歯がグラグラしているのに長期間抜けない歯がないか
• 永久歯が乳歯の後ろや横に重なって生えていないか

これらは「おかしいな」と感じたときに初めて気づくことも多いですが、6か月に1回程度の定期受診の機会を活用すると、親の目では気づきにくい変化もプロが早期発見してくれます。

食事・生活習慣でできるサポート

顎の発達には、よく噛む食事習慣が関係しています。柔らかい食べ物ばかりを食べ続けると顎の筋肉が使われにくくなるため、成長期には歯ごたえのある食材を積極的に取り入れることが勧められます。

また、鼻呼吸を習慣づけることも大切です。アレルギー性鼻炎や慢性的な鼻づまりが口呼吸につながっている場合は、耳鼻科との連携も視野に入れると良いでしょう。姿勢の悪さ（頬杖・うつ伏せ寝など）が顎のバランスに影響することも指摘されており、生活全体を見直すことが歯並びサポートにつながります。

「まだ様子を見て」は何歳まで通用する？

親御さんがよく悩むのが「まだ生え変わりの途中だから様子を見ていい？」という判断です。確かに生え変わりの過渡期に一時的にガタつきが生じることはありますが、次のケースは様子を見るより早めに歯科に相談することを検討したい状況です。

歯科を受診すべきタイミング・矯正を始める目安

混合歯列期の矯正治療「Ⅰ期治療」とは

小児矯正（Ⅰ期治療）は、一般的に6〜12歳ごろの混合歯列期に行う矯正治療を指します。顎の骨がまだ成長段階にあるこの時期に、顎のバランスを整えたり、永久歯が正しく並べるスペースを作ったりすることを目的としています。

Ⅰ期治療で使用される装置としては、取り外し式の床矯正装置、マウスピース型の装置、上顎を広げるための拡大装置などがあります。どの装置が適切かはお子さんの状態によって異なるため、歯科医師との相談が必要です（個人差があります）。

Ⅰ期治療と Ⅱ期治療の違いを知っておこう

矯正治療は、混合歯列期に行う「Ⅰ期治療」と、永久歯が生え揃ってから行う「Ⅱ期治療（成人矯正と同様）」に分けられます。Ⅰ期治療で顎のバランスをある程度整えておくことで、Ⅱ期治療が不要になるケースや、治療期間の短縮につながるケースもあります（個人差があります）。一方で、Ⅰ期治療だけでは対応が難しいケースもあるため、長期的な視点で歯科医師と方針を相談することが大切です。

「今すぐ矯正」ではなく「まず相談」が正解

矯正治療が必要かどうかは、お子さんの歯の状態��顎の発育・年齢・習癖など複数の要素を見て判断します。「矯正が必要かもしれない」と感じたら、まずは歯科医師に相談し、現状の評価と今後の見通しを確認することが第一歩です。

治療をすぐ始めるケース、経過観察で良いケース、生活習慣の改善だけで対応するケースなど、判断はお子さんによってさまざまです。大切なのは、親御さんが早めに動いて情報を集めることです。

料金については、矯正歯科は治療内容に応じた自費診療となります。詳しくは診察時に歯科医師にご確認ください。

土支田ファミリー歯科の小児歯科・矯正へのこだわり

東京都練馬区土支田にある土支田ファミリー歯科では、0歳から始める予防習慣をコンセプトに、小児歯科・矯正歯科・予防歯科をファミリーで受けていただける体制を整えています。混合歯列期のお子さんを持つ親御さんが抱える不安に、丁寧にお答えする環境を大切にしています。

• 🦷
  小児専用診療室＋保育士による無料託児サービス
  治療中、上のお子さまのご兄弟を保育士が無料でお預かりします。お子さまが歯科を「楽しい場所」と感じてもらえるよう、ボールプール・大型滑り台・ガチャガチャを備えたこだわりのキッズスペースも完備。
• 🔬
  歯科用CT・マイクロスコープ・拡大ルーペによる精密な診断
  顎の発育状況や永久歯の生え方を精密に確認するために、歯科用CTをはじめとした機器を活用しています。精密な情報をもとに、お子さんの状態に合わせた治療方針をご提案します。
• 📱
  アニメーション動画でわかりやすく治療説明
  治療の流れを視覚的に理解しやすいアニメーションでご説明します。お子さまにも親御さんにも「なぜこの治療をするのか」を納得していただいたうえで進めます。
• 📅
  土日も19時まで診療・急患対応可・駐車場あり
  練馬区土支田・光が丘エリアにお住まいのご家族が通いやすいよう、月・水・木・金・土・日の週6日、19時まで診療しています。平日お仕事が忙しい親御さんも、お子さんと一緒に受診しやすい体制です。

よくある質問（FAQ）

監修医師プロフィール

院長 杉本 貴由紀

はじめまして、土支田ファミリー歯科の院長の杉本貴由紀と申します。
この度ご縁がありまして練馬区土支田にて歯科医院を開業させて頂く運びとなりました。
土支田ファミリー歯科ではすべての患者様を家族と思い接します。
そして患者様ご自身が納得のいく歯科医療を選び、私たちはその方にとっての最善の医療を提供させて頂く、そのような信頼関係を築くことを大切にしていきたいと思っています。
そのために常に学び、技術を高め最新の器具、機材を導入し、質の高い医療を提供していきます。
またお子さまにはこだわりをもって接していきます。なぜなら子どものときに歯医者さんが嫌いになってしまうと大人になっても歯科医院へなかなか足が向かず、症状を悪化させてしまうからです。
そうならないように、またお子さまが歯医者さんに来るのが楽しいと思えるようにこだわりが詰まったキッズルームや、雰囲気がよい治療室を用意しましたので、ぜひ見に来てください。

資格・所属学会：経歴、静岡聖光学院高等学校　卒業、鶴見大学　歯学部　卒業、鶴見大学附属病院総合歯科　臨床研修、愛知県一宮市歯科医院　勤務、愛知県犬山市歯科医院　勤務、土支田ファミリー歯科　開院

※ 本記事は医療広告ガイドラインに基づき、監修のもと作成しています。治療の効果・費用・期間には個人差があります。詳細は必ず医師にご確認ください。