乳歯がぐらぐらして抜けない！原因と正しい対処法を歯科医師が解説

• ▸ 「まだ抜けないの？」お子さんの乳歯が気になる親御さんへ
• ▸ 乳歯がぐらぐらするのはなぜ？仕組みと原因を解説
• ◦ 乳歯の生え変わりのしくみ
• ◦ ぐらぐらして抜けない主な3つの原因
• ◦ 「よくある誤解」：ぐらぐらしたらすぐ抜いた方がよい？
• ▸ 乳歯の生え変わり時期の目安と順番を確認しよう
• ◦ 生え変わりはいつごろから始まる？
• ◦ 生え変わりが遅いと歯並びに影響する？
• ▸ 乳歯がぐらぐらして抜けないときの正しい対処法【ステップ解説】
• ◦ ステップ1：まず「いつからぐらぐらしているか」を確認する
• ◦ ステップ2：自然に抜けるのを待つ期間のホームケア
• ◦ ステップ3：受診すべきサインを見逃さない
• ▸ 乳歯が抜けた後・歯の生え変わり期間に気をつけたいこと
• ◦ 抜けた後のケアの基本
• ◦ 生え変わり期は虫歯になりやすい！予防が大切な理由
• ▸ 土支田ファミリー歯科が小児歯科でこだわっていること
• ▸ よくあるご質問（FAQ）
• ◦ この記事のまとめ
• ◦ 乳歯のぐらぐら・生え変わりのご相談は土支田ファミリー歯科へ

「まだ抜けないの？」お子さんの乳歯が気になる親御さんへ

お子さんの乳歯がぐらぐらし始めると、親御さんとしてはつい「早く抜いてあげた方がいいのかな」「放っておいて大丈夫？」と心配になりますよね。特に周りのお友達が先に歯が抜けると、「うちの子は遅いのでは？」と焦りを感じる方もいらっしゃると思います。

実は、乳歯が抜ける時期には個人差があり、ぐらぐらし始めてから抜けるまでに数週間〜数ヶ月かかることも珍しくありません。「まだ抜けない」という状況が必ずしも問題とは限らないのです。

ただし、中には歯科医師に診てもらった方がよいケースもあります。まずは乳歯がぐらぐらして抜けない仕組みや原因を正しく知ることが、お子さんへの最善の対応につながります。

東京都練馬区土支田の土支田ファミリー歯科では、お子さんが歯医者を怖いと感じないよう、丁寧に対応しています。「うちの子の乳歯、大丈夫かな？」と思ったら、ぜひお気軽にご相談ください。

乳歯がぐらぐらするのはなぜ？仕組みと原因を解説

乳歯の生え変わりのしくみ

乳歯は全部で20本あり、永久歯への生え変わりは一般的に6歳ごろから始まり、12〜13歳ごろまで続きます。永久歯が下から押し上げてくると、乳歯の根っこ（歯根）が少しずつ溶けていきます。これを「歯根吸収」といいます。

歯根が十分に溶けると乳歯を支える力が弱まり、ぐらぐらと動き始めて自然に抜け落ちるという流れになります。このプロセスはお子さんの体が自然に行う、とても大切な変化です。

ぐらぐらして抜けない主な3つの原因

「よくある誤解」：ぐらぐらしたらすぐ抜いた方がよい？

「ぐらぐらしているのを放置していたら歯並びが悪くなる」と心配される親御さんは多いのですが、ぐらついている＝すぐ抜くべきというわけではありません。歯根がまだ残っているうちに無理に抜こうとすると、歯根が折れて歯ぐきの中に残ったり、出血が止まりにくくなったりする可能性があります。自然に抜けるのを待つことが基本です。

乳歯の生え変わり時期の目安と順番を確認しよう

生え変わりはいつごろから始まる？

乳歯の生え変わりは一般的に以下の時期が目安です（個人差があります）。

この表はあくまで目安であり、お子さんによって1〜2年程度の個人差があります。上の表より遅くても、永久歯の芽（歯胚）があれば問題ない場合がほとんどです。

生え変わりが遅いと歯並びに影響する？

乳歯がなかなか抜けずに永久歯が隣や後ろから出てきてしまうと、歯並びに影響が出る場合があります。特に前歯の内側から永久歯が見えているのに乳歯がぐらぐらしたまま残っている場合は、早めに歯科医師に相談することをおすすめします。適切なタイミングで乳歯を抜くことで、永久歯がより良い位置に移動しやすくなることが期待できます。

乳歯がぐらぐらして抜けないときの正しい対処法【ステップ解説】

ステップ1：まず「いつからぐらぐらしているか」を確認する

ぐらぐらし始めた時期を把握しておくことが大切です。2〜3週間のぐらつきであれば、多くの場合はまだ自然に抜けるのを待つ段階です。一方、1〜2ヶ月以上ぐらぐらしているのに変化がない場合は、歯科医院での確認をおすすめします。

ステップ2：自然に抜けるのを待つ期間のホームケア

生え変わりの時期は、虫歯や歯ぐきのトラブルが起きやすい時期でもあります。以下のケアを続けましょう。

ステップ3：受診すべきサインを見逃さない

上記に当てはまる場合は、早めに歯科医院を受診することで、歯並びへの影響を最小限にとどめることが期待できます。「大丈夫かな？」と迷ったら、まずはお気軽にご相談ください。

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乳歯が抜けた後・歯の生え変わり期間に気をつけたいこと

抜けた後のケアの基本

乳歯が自然に抜けた後は、歯ぐきが少し出血することがあります。清潔なガーゼをかんで圧迫すると、多くの場合10〜15分程度で止血します（個人差があります）。その日の食事はやわらかいものにして、歯ぐきへの刺激を少なくしましょう。

生え変わり期は虫歯になりやすい！予防が大切な理由

生え変わりの時期は乳歯と永久歯が混在しており、歯の高さや形がバラバラになるため、歯磨きが難しくなる時期でもあります。この時期に磨き残しが増えると虫歯リスクが高まります。

定期的に歯科医院でプロによるクリーニング（PMTC）やフッ素塗布を受けることで、虫歯の予防効果が期待できます。土支田ファミリー歯科では予防歯科・PMTCも保険適用で対応しています。生え変わりの時期こそ、定期検診を習慣にしていただきたいと思っています。

土支田ファミリー歯科が小児歯科でこだわっていること

練馬区土支田にある土支田ファミリー歯科では、お子さまの歯科治療・生え変わりのサポートに特別なこだわりを持って取り組んでいます。

• キッズルーム完備・保育士による託児サービス：お子さまが歯医者さんを楽しい場所と感じてもらえるよう、こだわりのキッズルームをご用意しています。保護者の方が診療中も保育士が安心して見守ります。
• CTによる精密診断：永久歯の芽（歯胚）の位置や乳歯の根の状態をCTで正確に確認し、最善の対応をご提案します。
• ⚕ 女性歯科医師在籍・個室・半個室診療室：お子さまや親御さんが安心して話せる環境を整えています。「怖い」「不安」な気持ちに寄り添いながら診療します。
• 滅菌衛生管理の徹底：お子さまが安全に通える清潔な院内環境を徹底してお届けしています。
• 土日夜19時まで診療・急患対応：平日お忙しい親御さんも通いやすいよう、土曜・日曜も夜19時まで診療しています。急なお口のトラブルにも対応しています。

よくあるご質問（FAQ）

【診療時間】月・水・木・金・土・日 10:00〜14:00 / 15:00〜19:00（受付は終了30分前まで）／休診日：火曜・祝日
【アクセス】〒179-0076 東京都練馬区土支田2-18-12 ラ・ソワミヤマ1F／都営大江戸線 光が丘駅A5出口 徒歩約16分（バス約5分）

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乳歯・生え変わりのお悩みは土支田ファミリー歯科へ

練馬区土支田2-18-12｜小児歯科・土日診療

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監修医師プロフィール

院長 杉本 貴由紀

「最愛の人に紹介したい歯科医院」を目指します。

はじめまして、土支田ファミリー歯科の院長の杉本貴由紀と申します。
この度ご縁がありまして練馬区土支田にて歯科医院を開業させて頂く運びとなりました。
土支田ファミリー歯科ではすべての患者様を家族と思い接します。
そして患者様ご自身が納得のいく歯科医療を選び、私たちはその方にとっての最善の医療を提供させて頂く、そのような信頼関係を築くことを大切にしていきたいと思っています。
そのために常に学び、技術を高め最新の器具、機材を導入し、質の高い医療を提供していきます。
またお子さまにはこだわりをもって接していきます。なぜなら子どものときに歯医者さんが嫌いになってしまうと大人になっても歯科医院へなかなか足が向かず、症状を悪化させてしまうからです。
そうならないように、またお子さまが歯医者さんに来るのが楽しいと思えるようにこだわりが詰まったキッズルームや、雰囲気がよい治療室を用意しましたので、ぜひ見に来てください。
歯科医院を通じて、すべての方がより健康で豊かな生活を送ることができるようスタッフ一同努めていきたいと思います。

資格・所属学会：経歴、静岡聖光学院高等学校　卒業、鶴見大学　歯学部　卒業、鶴見大学附属病院総合歯科　臨床研修、愛知県一宮市歯科医院　勤務、愛知県犬山市歯科医院　勤務、土支田ファミリー歯科　開院

※ 本記事は医療広告ガイドラインに基づき、監修のもと作成しています。治療の効果・費用・期間には個人差があります。詳細は必ず医師にご確認ください。